DUYGULARIMIZIN DİLİ
Yaşadığımız tüm duyguların bir dili var ve bize önemli şeyler söyler. Korkuyu, öfkeyi, üzüntüyü yaşadığımızda; onunla boğuşmaktan, kavga etmekten, ondan
Devam
Yazar: Ayfer ÖZDEMİR
SÜREKLİ NEGATİF DUYGU ODAĞI
Zaman zaman hatta çoğu zaman yaşanılan olayların olumsuz yanlarına ve hayatın negatifliklerine daha fazla odaklanıyoruz. Bu da kararlarımızı, duygularımızı ve
Devam
KRONİK MAĞDURLAR
Sürekli rahatsızlıklarını dile getiren, bulunduğu hiçbir ortamı beğenmeyen, insanları sevmeyen, sürekli eleştiren, yapılan hiçbir davranıştan memnun olmayan, her yemeğe bir
Devam
İLİŞKİLER İÇİNDEKİ KAOS : İLETİŞİM
İlişkileri sona sürükleyen sorunların başında iletişimde yaşanan sorunlar yatar. Bu aksaklıklar bazen iletişimin tamamen kopmasına kadar da gider. İskoç deyimi
Devam
GÜLÜMSEMENİN GÜCÜ
Tebessüm evrenseldir. Gülümsemek, dünyadaki bütün insanların ortak özelliği. Farklı kültür ve uygarlıklarda farklı hayatlar yaşamamız bir şey değiştirmiyor. Dili, rengi, ırkı,
Devam
KİMSEYİ VE HİÇBİR ŞEYİ SADECE OLDUĞU GİBİ GÖRMÜYORUZ!
Algımızda daima bir kırılma, bir yanılgı var. Çünkü “şey”lere dair tüm izlenimlerimiz geçmiş deneyimlerimizce şekilleniyor. Dolayısıyla biz kimsek, yani ne
Devam
SOSYAL VİCDAN
Bütün insanlar günlük hayatlarında birbirleriyle çelişen duygularla mücadele etmek zorunda kalır. İnsanların büyük çoğunluğu, hem aynaya bakarak kendisini saygıdeğer bir
Devam
GİZLİ ÖFKE : KONTROL EDİLEMEYEN SAKLANAN DUYGU
Öfke, beynimizin saldırılardan veya tehlikelerden kaçmak için verdiği bir tepkidir. Ve bu tamamen biyolojik ve fizyolojik bir dışavurumdur. Hepimizin hayatımızda
Devam
KADIN VE MİMOZA
Canımı yoluna koyduğum Mimoza çiçeğimsin der Volkan Konak şarkısının başında. İsmi bile özel gelmiştir bana. İsminde bu kadar güzel enerji
Devam
Sağlık Saati programının bu haftaki konuğu Köşe Yazarımız Ayfer Özdemir
Her pazar günü Tv 8.5’da yayınlanan ve Betül Fide tarafından sunulan “SAĞLIK SAATİ” nin bu haftaki konukları arasında gazetemiz köşe
Devam